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(提醒)秋天应该多吃点醋

发布时间:2016年09月21日    浏览量:1615 次   

 开胃健脾

  醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,促进食欲。

抑菌杀菌

  醋的主要成分是醋酸,具有很好的抑菌和杀菌作用,对呼吸道疾病有一定的防治效果。

降压降脂

  有研究数据发现,每天坚持饮用一大勺醋,能起到扩展血管、保证血液畅通的作用,从而也能降血压。

控制血糖

  经常吃醋可以减缓血糖的上升速度,特别是对糖尿病患者降低餐后血糖有较好效果。

 

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